Практикующий психолог

Привет!
Меня зовут Светлана.
Я коуч. Создатель своего авторского курса "Женская Самооценка".
А также практикующий психолог. Веду частные консультации.
Приглашаю тебя на личную консультацию.
На сессии мы проработаем вопрос.
Который беспокоит тебя в данный момент времени.
Как проходит консультация.
1. Онлайн или личная встреча.
2. Время проведения 1.5-2часа в зависимости от техники.
3. По стоимости.
Онлайн встреча 2000тр
Личная встреча 4000тр.
Техники.
Которые могу предложить для разбора:
1. Развитие любви к себе.
Принятие себя.
Развитие самоценности.
Любви к себе.
Заботы о себе.
Сформируем состояние принятия. Любви.
2. Техника работы с виной
3. Родительско-детские отношения.Внутренний критик.
( Проспишь всю жизнь. У тебя нет права на отдых) .
Снять внутри личностный конфликт.
4. Трансформация негативных родительских установок.
(Почему в моей жизни повторяются одни и теже ошибки).
Микропрограммы. Которые запускают установки.
Не будь близкой( не рассказывай, тебя могут предать. Не доверяй).
Не чувствуй. Запрет на проявление эмоций).
Не будь самим собой( ты должна быть как кто- то).
Радуй других( запрет говорить нет).
Будь сильной.
Не живи( чтоб ты исчез, сгинь).
Будь лучшей ( в семье, в отношениях, в карьере)
Не достигай успеха( Не переживай. Не сдашь экзамен пойдешь на завод работать).
5. Техника избавления от обид.
Обида оказывает негативное влияние на
самооценку человека.
На его эмоциональное состояние.
Взаимоотношения между людьми.
Обиду важно проработать. Чтобы она не стала главной в жизни.

6. Самооценка -это то, как мы оцениваем себя.
Это про самоощущения.
Как мы оцениваем свой обаз в целом.
Как оцениваем своё тело.
Когнитивные способности ( ум).
Свои черты характера.
Свои достижения.
Свою уникальность.
7. Синдром самозванца и его преодоление. Прокрастинация. Перфекционизм. Чаще всего синдром возникает в начале нового дела. Из- за
страха неудач. Боязни ошибок. Боязнь неудачи и потребность в одобрении держит людей в заложниках.
А нерешительность порождает серъзную проблему- разочарование.
При страхе ошибок. Важно взрастить свою внутреннюю опору.
8. Управление гневом и раздражением.
9. Зачем нам болезнь или о ее вторичной выгоде.
10. Финансовые блоки. Убеждения.
Перекодировка установок.
11. Установка на финансовый успех. Мотивация к действию. ( Медитация и визуализация). Раскрытие внутреннего ресурса. Возможность увидеть те шаги, которые приведут к намеченной цели.
12. Выстраивание отношений в паре. Семейная психология.
Как действовать в конфликте. Чтобы сохранить отношения и найти решения вопроса.
13. Техника "Найди свои таланты"
Работа с медитацией.
Для определения талантов важно понять. Какими способностями и задатками мы обладаем.
14. Техника "Предназначение"
15. Страх и тревога в нашей жизни. Панические атаки.
16. Развитие мотивации.
Какова ваша цель? Какие действия вы можете предпринять, чтобы добиться цели?

2024-06-13